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emc易倍app五月立夏食疗方
立夏是夏季的第一个节气,此时很多地方有尝鲜之俗,人们品尝时令食物,以求健康吉祥。从养生角度而论,此时的禽肉蛋中可选童子鸡、鸡蛋、鸭蛋、鲥鱼等富含优质蛋白质的食材;时令果蔬可选豌豆、苋菜、冬瓜、丝瓜、青梅、枇杷等。 做法:红小豆蒸熟、粳米煮熟,冷却,加入焯水后的笋丁、青豆、适量辅料、调料一起炒熟,即成emc易倍app。 做法:天麻片涨发;鲥鱼治净,铺在盘中,鱼头上放天麻片,鱼身上放火腿、笋片、猪油,放入锅中蒸熟,调味即成。 做法:乌米洗净后略浸泡,红枣洗净,两种原料一起入锅蒸熟,开锅,淋少许熟油拌匀,即成。 做法:将豌豆泥、同量的糯米粉、粳米粉一起揉成团,加入适量调料,放入模具中压制成型,入锅蒸熟,即成。 做法:熟咸鸭蛋压散,打入鸡蛋,搅匀,下油锅炒熟,加入生姜末、糖、醋调味,即成。 做法:河虾洗净后焯水,放入锅中,加水、红曲粉和调料煮熟捞出;荞麦面下锅煮熟,盛出,放上煮好的河虾,即成。 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。emc易倍